Mit navn er Henriette og jeg er ejer af Immersion Studio som januar 2025 åbner i nye lokaler i hjertet af Hillerød.

Jeg er oprindeligt uddannet sygeplejerske i 2010 og ICF Certificeret Life- and Business Coach med masterspeciale i facilitering, skyggecoaching og samtaler med børn&unge fra Sofia Manning i 2019-2022. Sidenhen har jeg taget flere andre uddannelser, alle relateret til selvudvikling, mental sundhed og vejen til et liv med mindre stress og med mere lethed og glæde i hverdagen.

Jeg er nysgerrig på mennesker, livet og alle de mange perspektiver livet kan ses og opleves fra og har en enorm tro på at vi mennesker igennem personaliseret sundhedsforebyggelse og behandling kan hjælpe os selv endnu mere til et liv med mindre fysisk- og psykisk lidelse.

Jeg har igennem de seneste år oplevet og erfaret, både personligt og i samfundet, hvordan vi er på vej væk fra kernen i det at være menneske fra naturens side. Vi lever med samfundsskabte normer og et højt tempo som mange ikke kan eller vil følge med i længere og jeg ønsker at bidrage til at vi hver især igen kan komme tilbage til os selv. I bund og grund, at leve et liv med mindre stress i kroppen.

Mange gange har jeg hørt andre vurdere mit eller andres liv baseret ud fra alder. Jeg har tit hørt i samtaler med mennesker, at voldsomme hændelser kædes sammen med erfaring og alder og at jeg, eller andre, ikke har oplevet livets svære sider rigtigt endnu. Jeg er ikke enig. Hos mig har alder ingen betydning og jeg vil påstå, at en 10 årig kan have haft lige så mange traumatiserende oplevelser som en 60 årig, for livets hændelser er ikke delt lige ud for alle. Det er vigtigt for mig at tydeliggøre, da jeg tror på at det er første skridt til at føle sig set.  

Som mange andre har jeg selv oplevet mange voldsomme oplevelser igennem mit liv, flere af dem ganske tidligt i mit liv og andre senere i mit voksenliv.  Mit eget nervesystem har derfor selvsagt været på overarbejde i mange mange år, før jeg for alvor gjorde noget ved det og fik den hjælp der var behov for.  Dette resulterede i, at jeg ikke bare 1, men 2 gange har været så overbelastet, at min krop har sagt fra før min vilje og mit sind indså at mine batterier var så afladet at jeg ikke længere kunne fungere. De behandlinger jeg giver nu og ønsker at dele med andre, har været min egen medicin til at komme videre og blive klogere på en livsstil som passer til mine og min tætte families værdier. Jeg har brudt med gamle overbevisninger og historier om mig selv som ikke længere gavnede og set hvordan min opfattelse af livet er blevet mere blid og mindful.

Jeg har set og følger fortsat meget med i hvordan vestens sundhedsvæsen behandler, jeg har set og erfaret alternative behandlingsformer og er af den overbevisning, at vi har enormt meget viden til rådighed allerede og fortsat har meget at lære.

Hos mig handler behandling derfor ikke om enten/eller da jeg tror på at flere kombinationer af perspektiver og behandlingsformer fra både østlige- og vestlige kulturer kan være det rette for os hver især.  

Siden mit skifte fra et liv som sygeplejerske har jeg derfor også uddannet mig til reikihealer, kropsterapeutisk yogalærer og meditations- og mindfulnessinstruktør og har på egen krop mærket gavnlig effekt ved at implementere dette i min hverdag. Derfor ønsker jeg også at kunne dele dette med andre. 

Jeg er mor til 3 drenge som jeg har med min mand og også de har uden tvivl mærket gevinsten af det skifte vi som familie har været igennem ved at ændre den hverdag der tidligere var vores.

En lang historie kort - når du er i mit rum, så er dommene lagt væk og kun du kender den del af livet som du har oplevet. Det jeg kan hjælpe dig med, det er at give behandlinger som beroliger dit nervesystem, skaber klarhed i dit indre så du tydeligere kan se de perspektiver og muligheder der er i dit liv.

Jeg ønsker at skabe det ekstra rum i dit liv hvor du kan føle tillid, et sted hvor du kan føle dig tryg og set som den du er.

Tak fordi du følger med.

Jeg håber at se dig i Immersion Studio.

Kærligst Henriette